Le Thé d’Hibiscus ou Infusion de Roselle.
C’est une plante aux nombreuses vertus. On consommera en premier lieu pour son goût qui ressemble à la groseille.
La Roselle, de son nom scientifique hibiscus Sabdariffa, est aussi appelé oseille de Guinée ou Groseille pays à la Réunion. Son infusion ou le thé d’hibiscus est aussi parfois appelée bissap ou karkadé.
En savoir plus sur le thé d’hibiscus.
Originaire d’Afrique, cette variété d’hibiscus est bien connue pour sa couleur, son goût et ses bienfaits sur la santé. Si une boisson qui se consomme chaud ou froid en fonction de son envie du moment. I existe de nombreuses recettes de tisane ou cocktails à base de Roselle.
Les bienfaits de la Roselle.
Ses bienfaits sont bien connus et utilisés depuis la nuit de temps par les guérisseurs et les herboristes. C’est une infusion que l’on ingère essentiellement à titre préventif. Il est possible de rajouter la tisane de fleurs d’Hibiscus Saccarifia à son régime alimentaire afin d’aider votre corps à se maintenir en bonne forme.
Ci-dessous voici la liste des bienfaits thé d’hibiscus :
- Prévention de l’hypertension : Le thé d’hibiscus contient des antioxydants qui peuvent aider à abaisser la pression artérielle.
- Renforcement des défenses immunitaires : Il peut aider à renforcer le système immunitaire en raison de sa teneur en vitamine C et en antioxydants.
- Action positive sur le cholestérol : Des études ont montré que boire du thé d’hibiscus peut aider à réduire les niveaux de mauvais cholestérol dans le sang.
- Soulagement du stress : Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du thé d’hibiscus peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété.
- Aide à mieux digérer : Le thé d’hibiscus peut aider à stimuler la digestion et à soulager les troubles digestifs tels que la constipation.
Cependant, il est important de préciser que ces effets peuvent varier en fonction des personnes.
À noter, que dans certain rare cas ou surconsommation, il peut apparaitre de symptômes indésirables comme la diarrhée et autres troubles. Si cela se produit, vous devez arrêter ou réduire la consommation d’infusion de Roselle. Si les trouble persiste, veuillez consulter un médecin.
Le Thé d'Hibiscus ou Roselle
